Калорийность печени куриной

05 Дек. 2015
Сырая куриная печень

Куриная печень несет немалую пользу нашему организму. Огромное содержание витаминов и микроэлементов, таких как фолиевая кислота, витамины А и В6, кобальт, молибден, кальций и многие другие приносит неоценимую пользу организму как взрослого, так и ребенка. При всем этом калорийность печени куриной довольно низка – около 138 Ккал в сыром продукте. Способ приготовления напрямую влияет на увеличение содержания калорий в готовом продукте, но можно приготовить печень так, что она будет ценным диетическим продуктом.

Гиацинты: посадка и уход в открытом грунте и домашних условиях

05 Дек. 2015
Клумба гиацинтов

Гиацинт — представитель семейства гиацинтовых (Hyacinthaceae), родиной растения считается юг Азии и Средиземноморье. Гиацинт — многогранное растение, его можно встретить и в домашних условиях, и в открытом грунте в саду. В каждом случае ухода за гиацинтом есть свои нюансы.

Как сажать малину осенью: секреты и важные моменты при посадке

05 Дек. 2015
Ягода-малина

Издавна известны полезные свойства ягод этого неприхотливого растения. Малина может расти где угодно, но без хорошего ухода ягод на ней становится все меньше год от года. Хороший садовод пересаживает малину один раз в пять лет, так как урожайность растения постепенно снижается. Но не каждый знает, как посадить правильно малину. Ниже мы поделимся советами, как сажать малину, ухаживать за ней, чтобы получать большой урожай каждый сезон.

Калорийность плова: виды и польза плова

04 Дек. 2015
Плов на тарелке

Всем известно такое вкусное и ароматное блюдо, как тушеный с мясом и специями рис. В нашей статье пойдет речь о том, как правильно приготовить плов, калорийность которого не была бы слишком высокой, с сохранением великолепных вкусовых качеств.

Калорийность сырников из творога

04 Дек. 2015
Два сырника

Сырники – замечательно вкусный и очень полезный творожный десерт, имеющий высокую сытность, он несет в себе массу положительных последствий от приема в пищу.

Они знакомы нам с детства, и мало кому незнаком их нежный, тающий во рту вкус.

Единственный недостаток этого готового продукта – возможность поправиться от употребления в пищу большого количества вкусных сырников, калорийность которых может быть велика. Рассмотрим, как посчитать их энергетическую ценность и питаться правильно, сказав «нет» ненужным килограммам.

Калорийность селедки и способы приготовления

04 Дек. 2015
Рулетики из сельди

Сельдь заслуживает звания самой известной и самой распространённой рыбы на Земле. Она водится в трёх крупных океанах: Атлантическом, Тихом и в Северном Ледовитом. Промыслом этой рыбы занимаются страны Северной Европы и, конечно, Россия. Огромное количество сельди ежегодно добывается в Норвегии, чуть меньше в Шотландии и в Голландии. Самая ценная селедка, калорийность которой высока, добывается в северных морях. Одна такая рыбина может весить более 500 грамм и достигать в длину 45 см. Тихоокеанская и атлантическая сельдь намного жирнее своих южных собратьев.

Калорийность холодца: вред и польза

03 Дек. 2015
Холодец кусочками

Практически ни один праздничный ужин не обходится без любимого яства — холодец. Люди, следящие за своей фигурой, всегда с опаской посматривают в его сторону. Полезен ли холодец, калорийность какая его? Для них очень важен этот вопрос. Вот в нем и поможем мы разобраться.

Пассифлора: уход в домашних условиях

03 Дек. 2015
Цветок пассифлоры

Пассифлора — вечнозеленая лиана с яркими роскошными цветами. Ее можно встретить в дикой природе в Австралии, Мадагаскаре, Южной Америке. Цветы у пассифлоры напоминают форму звезды, поэтому иногда можно услышать, что растение называют «кавалерской звездой». В тропических лесах лиана быстро вырастает до шестидесяти метров, цепляясь за рядом стоящие деревья.

Калорийность гороховой каши

03 Дек. 2015
каша с горошком

Одно из лидирующих мест среди своих собратьев занимает гороховая каша, калорийность этого блюда достаточно низка. Кроме этого свойства она быстро утоляет голод, наполняет организм бесценными микроэлементами и витаминами. Этот продукт может стать прекрасной альтернативой для вегетарианцев, так как очень богат белком. А без него, как известно, организму не обойтись.

Восточная сладость рахат-лукум: польза и калорийность

03 Дек. 2015
Розовый рахат-лукум

Кто побывал на Востоке, никогда не забудет вкус его сладостей. Самая известная из них - рахат-лукум. Это изысканное лакомство порадует самого привередливого сладкоежку. В нем даже название обещает, что съев кусочек, вы получите удовольствие (в переводе рахат – удовольствие, лукум – кусочек). Балуя себя и своих близких, мы должны быть, уверены, что лакомство не принесет вреда. Поэтому важной информацией при выборе рахат лукума является калорийность этого продукта.

Страницы