Калорийность сырников из творога

04 Дек. 2015
Два сырника

Сырники – замечательно вкусный и очень полезный творожный десерт, имеющий высокую сытность, он несет в себе массу положительных последствий от приема в пищу.

Они знакомы нам с детства, и мало кому незнаком их нежный, тающий во рту вкус.

Единственный недостаток этого готового продукта – возможность поправиться от употребления в пищу большого количества вкусных сырников, калорийность которых может быть велика. Рассмотрим, как посчитать их энергетическую ценность и питаться правильно, сказав «нет» ненужным килограммам.

Калорийность плова: виды и польза плова

04 Дек. 2015
Плов на тарелке

Всем известно такое вкусное и ароматное блюдо, как тушеный с мясом и специями рис. В нашей статье пойдет речь о том, как правильно приготовить плов, калорийность которого не была бы слишком высокой, с сохранением великолепных вкусовых качеств.

Калорийность холодца: вред и польза

03 Дек. 2015
Холодец кусочками

Практически ни один праздничный ужин не обходится без любимого яства — холодец. Люди, следящие за своей фигурой, всегда с опаской посматривают в его сторону. Полезен ли холодец, калорийность какая его? Для них очень важен этот вопрос. Вот в нем и поможем мы разобраться.

Калорийность гороховой каши

03 Дек. 2015
каша с горошком

Одно из лидирующих мест среди своих собратьев занимает гороховая каша, калорийность этого блюда достаточно низка. Кроме этого свойства она быстро утоляет голод, наполняет организм бесценными микроэлементами и витаминами. Этот продукт может стать прекрасной альтернативой для вегетарианцев, так как очень богат белком. А без него, как известно, организму не обойтись.

Пассифлора: уход в домашних условиях

03 Дек. 2015
Цветок пассифлоры

Пассифлора — вечнозеленая лиана с яркими роскошными цветами. Ее можно встретить в дикой природе в Австралии, Мадагаскаре, Южной Америке. Цветы у пассифлоры напоминают форму звезды, поэтому иногда можно услышать, что растение называют «кавалерской звездой». В тропических лесах лиана быстро вырастает до шестидесяти метров, цепляясь за рядом стоящие деревья.

Восточная сладость рахат-лукум: польза и калорийность

03 Дек. 2015
Розовый рахат-лукум

Кто побывал на Востоке, никогда не забудет вкус его сладостей. Самая известная из них - рахат-лукум. Это изысканное лакомство порадует самого привередливого сладкоежку. В нем даже название обещает, что съев кусочек, вы получите удовольствие (в переводе рахат – удовольствие, лукум – кусочек). Балуя себя и своих близких, мы должны быть, уверены, что лакомство не принесет вреда. Поэтому важной информацией при выборе рахат лукума является калорийность этого продукта.

Калорийность грибов: съедобные и несъедобные грибы

02 Дек. 2015
Белый гриб

Для многих жителей постсоветского пространства «тихая охота» не только приятное времяпровождение, но и дополнительные калории к своему столу.

Но грибами можно спокойно отравиться, если собирать или готовить их без необходимых знаний.

Грибы практически всем отличаются от флоры и фауны: химическим составом, развитием, внешним видом.  Но все сходны в своем предназначении – доставлять радость людям.

Калорийность пиццы - как съесть и не прибавить в весе

02 Дек. 2015
Полезная пицца

Изначально традиционно итальянское блюдо готовилось по классической рецептуре, и список ингредиентов был достаточно прост: корж, томатная паста, помидоры и сыр. Добавлять в начинку колбасу и ветчину стали американцы, у которых это блюдо наравне с фастфудом быстро приобрело огромную популярность и стало считаться «тяжелым», калорийным продуктом. На самом деле, если подходить к выбору ингредиентов с умом, то калорийность пиццы не будет столь высокой, хотя назвать ее диетическим продуктом все же сложно.

Кордилина - как ухаживать в домашних условиях

02 Дек. 2015
Яркость красок кордилины

Кордилина пользуется заслуженным вниманием у наших цветоводов. Как декоративное растение она ценна своей листвой, ее цветение в домашних условиях — очень редкое явление. Как и у пальмы, у нее также сохнут и отпадают нижние листья, оголяется ствол. Родиной кордилины являются тропические и субтропические леса, поэтому уход разных видов кордилин отличается друг от друга.

Калорийность вареной курицы в зависимости от рецепта приготовления

01 Дек. 2015
Вареная курица

Самое популярное мясо в мире - это курица. Во-первых, она на порядок дешевле говядины и свинины, во-вторых, калорий в курице на порядок меньше.  Именно варка - самый полезный и простой способ приготовления курицы, особенно если птица выращена в домашних условиях, а не на птицеферме.

Страницы