Здоровье

Сколько калорий в печенье: овсяное, галетное, песочное печенье

13 Дек. 2015
Разнообразное печенье

Врачи-диетологи настаивают, что любые кондитерские изделия вредны для здоровья и печенье в том числе. Однако кондитеры создали рецепт овсяного печенья, калорийность которого меньше, чем у большинства «его собратьев». Естественно, сразу может возникнуть вопрос: «А сколько калорий в таком печенье?».

Сколько калорий в курином бульоне: польза диетического продукта

10 Дек. 2015
Куриный бульон с яйцом

В нашем народе существует мнение, что ослабленному болезнью организму обязательно нужен куриный бульон. Рецепт прост: в воду кладут часть курицы с кожицей, очищенную головку луковицы, часть морковки и варят все это до готовности куриного мяса. Надо отметить, что врачи – диетологи рекомендуют первый бульон сливать после пяти минут кипения. Считается, что состав и калорийность куриного бульона восстанавливает силы больного, особенно перенесшего операцию, положительно влияет на работу пищеварительной системы.

Калорийность конфет: насколько они вредны нашей фигуре

09 Дек. 2015
Шоколадные конфеты

Наша жизнь, к сожалению, наполнена стрессами, а сладости, как известно, обладают удивительной способностью его снимать. Конфеты любят и взрослые, и дети, и женщины, и мужчины. Часто именно шоколадом, карамельками, леденцами мы «заедаем» свои проблемы, не думая про калорийность конфет. Съел конфетку – и настроение улучшилось. Многие думают, что калорийность 1 конфеты настолько мала, что не принесет вреда организму. И с удовольствием позволяют себе это. И не только себе, а еще и детей приучают к сладкому.

Калорийность куриной котлеты и рецепты ее приготовления

08 Дек. 2015
Куриная котлета

Мясо курицы, наряду с мясом индейки, считается одним из самых диетических видов мясных продуктов. Но, как и любое другое, куриное мясо не однородное по калорийности. Самой диетической частью куриного мяса считается филе (белое мясо), в котором нет грубых волокон (как в свинине, говядине, баранине) и которое усваивается организмом человека практически без остатка.

Калорийность котлеты: какому виду отдать предпочтение

08 Дек. 2015
Жареные котлеты

После переработки мясного или рыбного сырья получается фарш. Он является основой для такого популярного блюда, как котлеты. Их приготовление может проводиться на пару в мультиварке, на сковороде, в духовке. Также данное блюдо  готовят из овощей, но вкус и калорийность котлеты уже не такие. Существует множество рецептов с различными добавками, все зависит от фантазии и предпочтений повара. Некоторым людям необходимо соблюдать диету, поэтому им следует знать, сколько калорий в котлете.

Калорийность красной икры: польза и вред икры для человека

07 Дек. 2015
Ложечка икры

Каждая икринка – это рыбье яйцо. Оно состоит из многих элементов, необходимых для развития новой жизни. Происхождение продукта – лососевые рыбы. Чаще всего на прилавках в магазине можно найти икру горбуши, так как она дает наибольшее количество этого полезного продукта. Как правило, икринки имеют средний размер и окрашены в яркий оранжевый цвет. Имеет икра калорийность около 250 Ккал. Наиболее питательна она у киты. За это ее назвали царской.

Калорийность меда: рецепты снижения калорийности

06 Дек. 2015
Медок

Кто из сладкоежек равнодушен к меду, этой тягучей вкусной жидкости, которая является производной нектара цветов? Рассмотрим подробно состав этого уникального природного дара и калорийность меда.

Его нежный, сладкий вкус приятен сам по себе, а также в сочетании с другими сдобными продуктами. Мед часто используется вместо сахара иди для выпечки.

Калорийность печени куриной

05 Дек. 2015
Сырая куриная печень

Куриная печень несет немалую пользу нашему организму. Огромное содержание витаминов и микроэлементов, таких как фолиевая кислота, витамины А и В6, кобальт, молибден, кальций и многие другие приносит неоценимую пользу организму как взрослого, так и ребенка. При всем этом калорийность печени куриной довольно низка – около 138 Ккал в сыром продукте. Способ приготовления напрямую влияет на увеличение содержания калорий в готовом продукте, но можно приготовить печень так, что она будет ценным диетическим продуктом.

Калорийность плова: виды и польза плова

04 Дек. 2015
Плов на тарелке

Всем известно такое вкусное и ароматное блюдо, как тушеный с мясом и специями рис. В нашей статье пойдет речь о том, как правильно приготовить плов, калорийность которого не была бы слишком высокой, с сохранением великолепных вкусовых качеств.

Калорийность сырников из творога

04 Дек. 2015
Два сырника

Сырники – замечательно вкусный и очень полезный творожный десерт, имеющий высокую сытность, он несет в себе массу положительных последствий от приема в пищу.

Они знакомы нам с детства, и мало кому незнаком их нежный, тающий во рту вкус.

Единственный недостаток этого готового продукта – возможность поправиться от употребления в пищу большого количества вкусных сырников, калорийность которых может быть велика. Рассмотрим, как посчитать их энергетическую ценность и питаться правильно, сказав «нет» ненужным килограммам.

Страницы