Здоровье

Калорийность вина в зависимости от его вида

30 Ноя. 2015
бутылка красного вина

День рождения, свадьба, Новый год. Как тут обойтись без бокала хорошего вина? Если вино пить в меру, оно никогда не принесет вам вреда.  Калорийность вина не так уж велика, чтобы испортить вашу фигуру. Достаточно только знать, как алкоголь действует на человека.

Калорийность кефира: виды и полезные свойства

29 Ноя. 2015
Кефир на ужин

Кефир по праву можно назвать лучшим продуктом для улучшения пищеварения. Этот напиток содержит полезные бифидобактерии и грибки, оказывающие неоценимую помощь микрофлоре кишечника. Такой продукт не только можно, но и нужно употреблять на ночь. Во множестве диет ужин заменяется стаканом этого напитка. Употребляя кефир, калорийность которого минимальна вы не обнаружите на вашей талии и бёдрах ни один лишний грамм.

Калорийность манной каши: польза и вред манной каши

29 Ноя. 2015
Манная каша

Любите манную кашу с детства? Даже по сей день не можете отказать себе в этом удовольствии? Сегодня часто можно услышать, что калорийность манки достаточно высока, а вдобавок к этому, что данный продукт не несет организму особой пользы.Давайте подробнее остановимся на свойствах манной крупы, ее питательности и действительно ли этот продукт ценен для нашего организма.

Калорийность болгарского перца: польза и вред перца

29 Ноя. 2015
Болгарский перец и его калорийность

Поистине прекрасным является болгарский перец, калорийность этого овоща настолько низка, что он завоевал особую популярность у людей, упорно следящих за своими формами. Он богат не только цветовой палитрой, но и вкусовой гаммой: один сорт послаще, другой с менее выраженным вкусом.

Калорийность кофе с сахаром: включать ли в диету?

28 Ноя. 2015
Чашка кофе

В последнее время во многих странах мира началась волна здорового образа жизни. В поддержку участвующих средства массовой информации часто поднимают вопрос о вреде или пользе разных продуктах питания, напитках. Особо дискуссируется тема: «Сколько калорий в кофе», поскольку многие худеющие употребляют его с целью стимуляции нервной системы, повышения физической и умственной деятельности и снижения аппетита. 

Выращивание в домашних условиях имбиря

28 Ноя. 2015
Выращивание имбиря

Имбирный корень знаменит своими полезными свойствами в течение тысячелетий в Индии и Китае. Его применяют в кулинарии как пряность и в медицине, как натуральное лекарственное средство. Родственниками имбиря являются куркума, кардамон и другие пряные растения, использующиеся для усиления вкуса блюд. Сейчас этот корень стал доступным в нашей стране, более того, вы можете вырастить его сами, у себя дома.

Калорийность огурца

27 Ноя. 2015
Свежий огурец

Огурец является одним из самых дешевых и полезных овощей как в России, так и за рубежом. Без этой рассады не обойдется ни один парник дачного участка, растение не прихотливо к содержанию, а плоды богаты большим количеством необходимых веществ и минералов. Особое место продукт занимает в кулинарии, с его помощью можно приготовить много оригинальных и полезных блюд, а для тех людей, которые придерживаются здорового образа жизни, он просто незаменим. 

Калорийность дыни: состав и полезные свойства

27 Ноя. 2015
Калорийность дыни: состав и полезные свойства

Дыня является легкоусвояемым диетическим продуктом. Человек, следящий за весом, знает, сколько калорий в дыне и ценит ее за малокалорийность. А сейчас рассмотрим, чем полезна дыня, ее состав.

Калории в картофеле

27 Ноя. 2015
Картофель вареный

На протяжении длительного времени самым распространенным и популярным овощем на наших столах является картошка, за все это время было накоплено немало различных рецептов приготовления блюд из данного продукта. 

Калорийность куриного мяса: разные способы приготовления

26 Ноя. 2015
Запеченая курица

Курятина – самый востребованный мясной продукт. Низкая калорийность курицы позволяет ей стать основой для большинства диет. Соотношение белка к жирам и углеводам в ней оптимально. Ещё одно преимущество курятины в том, что она быстрая в приготовлении и мягкая на вкус.

Страницы